Categoriearchief: Sterrenplan

Succesvol verlopen clubkampioenschappen

Op donderdag 13 en vrijdag 14 februari 2020 vonden de te gekke, jaarlijkse clubkampioenschappen van Triton plaats. In diverse snelheidscategorieën kon je worden ingedeeld en daardoor had iedereen goede tegenstanders. Zwemmen met een bal was toch wel erg lastig voor de meeste zwemmers. Zowel sterrenplan, waterpolo en wedstrijdzwemmen konden deelnemen dus we hadden mooie gemengde groepen. De sfeer was erg goed en na afloop aten we heerlijk een broodje knakworst met zijn allen. Dit alles was dankzij de goede organisatie van onze zwemmers Puk en Kyra.

Trainingen in de zomerperiode van 2019

Tijdens de zomerperiode zijn de trainingen voor onze afdelingen iets aangepast. Hieronder een overzicht per afdeling wat de aanpassingen zijn ten opzichte van de reguliere trainingsuren, de laatste trainingen van het seizoen en de eerste training van het nieuwe seizoen.

Wat voor alle afdelingen geldt is dat de trainingen in het Hemelvaart weekend en op Tweede Pinksterdag vervallen.

Sterrenplan

  • 19 juli laatste training
  • Start nieuwe seizoen 6 september

Poloafdeling

  • Mei standaard trainingsuren
  • Juni
    • Maandagavond 19:00 – 20:00 uur
    • Dinsdagavond 18:00 – 20:00 uur
  • 2 juli laatste training
  • Start nieuwe seizoen
    • Eerste buitenbad training op dinsdag/donderdag 20:30/21:30 uur vanaf 13 augustus
    • Eerste binnenbad training is maandag 2 september

Zwemafdeling

  • Mei/juni/juli standaard trainingsuren
  • 20 juli laatste training
  • Start nieuwe seizoen maandag 2 september

Masters

  • Mei/juni/juli standaard trainingsuren
  • 20 juli laatste training
  • Start nieuwe seizoen maandag 2 september

Het is ook dit jaar weer mogelijk om een zomerabonnement voor leden van Z & PC Triton Putten te verkrijgen bij de kassa.

De Sterrenplanners van Z&PC Triton Putten ronden de module ‘ik survival in het water’ af

Op vrijdag 8 & 15 maart 2019 waren het spannende avonden voor de Sterrenplanners van Z&PC Triton Putten. De toets van de module ‘ik survival in het water’ stond namelijk op de stoep. In twee avonden werden de Sterrenplanners getoetst op verschillende vaardigheden uit de module. En dat ook nog eens met kleren aan!

Lees verder De Sterrenplanners van Z&PC Triton Putten ronden de module ‘ik survival in het water’ af

Laatste training voor de kerstvakantie voor de Sterrenplanners!

Vrijdag 14 december was het alweer de laatste training voor de kerstvakantie voor de Sterrenplanners.
Als eerste stond er een zware training op het programma. Wat het zo zwaar maakte? Ze moesten met kleding aan zwemmen! Met een T-shirt met lange mouwen, een regenjas, (water)schoenen en een lange broek aan stonden de kinderen klaar om te beginnen aan de training. Met kleding aan werden er baantjes gezwommen, moesten ze watertrappen en er werd een parcours gezwommen. Dit hield in dat er een baantje gezwommen werd, onder de lijn door naar de kant gezwommen moest worden, waarna ze zonder gebruik te maken van de trap het water uit moesten komen, het water weer in moesten en onder de groene loopmat door moesten. Wat vond iedereen dit een zware opdracht. Maar toch heeft iedereen het super goed gedaan. Er werd nog een parcours bedacht door onze maatschappelijke stagiair Chris. Hierna moesten de Sterrenplanners bij Chris de volgende opdracht ophalen. Wat vonden ze het leuk om te horen dat ze de rest van de les vrij mochten spelen! De groene loopmat lag in het water en daar werd dan ook goed gebruik van gemaakt. Al met al een leuke laatste les voor de kerstvakantie.

Wij van Sterrenplan wensen iedereen fijne kerstdagen en een gezond, sportief en mooi 2019!

Liefs,
Nienke, Carola, Chris en Gaëlle

Clubkampioenschappen bij Zwem- & Poloclub Triton Putten

Vorige week hebben de clubkampioenschappen in het Bosbad plaats gevonden. Deze kampioenschappen zijn een jaarlijks terugkomend gebeuren waar gezelligheid voorop staat, maar waar natuurlijk ook door alle leden gestreden wordt voor de winst. Een toernooi bij uitstek geschikt voor jonge nieuwe zwemmers van het Sterrenplan, die voor het eerst kennis maken met een echte zwemwedstrijd. Waar ook senior poloërs kennis kunnen maken met de wedstrijdzwemmers en met hen kunnen strijden om het kampioenschap.

Het was een heel gezellig evenement met veel spannende wedstrijdonderdelen. Op vrijdag vonden de estafettes plaats waarbij de ploeg met Damon Bos, Jefta den Engelsman, Joyce van Beek & Kyra van Veenhuizen als eerste eindigde. Bij de prijsuitreiking kregen zij een fraaie wisselbeker en eenieder een mo+oie sporttas. Bovendien kregen alle deelnemers een hapje en een drankje en een fraaie herinnering van Bus Natuursteen. Ook werden de kampioenen gehuldigd (foto). Na het maken van de groepsfoto ging iedereen tevreden huiswaarts. 

Foto van de clubkampioenen, met van links naar rechts: Kyra van Veenhuizen, Madelief van Steeg, Hans Stoffers, Daniël Sielias, Anna Kamphuis, Noa Busnach & Chris van den Hoorn


Sterrenplan sluit module ‘ik kan mijn sport lang volhouden’ af

Afgelopen vrijdagavond hebben de deelnemers van Sterrenplan de toets gehad die bij het blok ‘ik kan mijn sport lang volhouden’ hoort. Iedereen moest verschillende opdrachten goed uitvoeren om de toets te halen. Het programma begon met 1 minuut watertrappen met de handen op het hoofd, wat voor veel nog best lastig was!  Hierna werd er 11 meter onder water gezwommen, wat iedereen met vlag en wimpel haalde. Vervolgens werd moesten ze in een vak van 10 bij 10 meter blijven zwemmen en bewegen met het hoofd boven water, ze moesten 25 meter wrikken, 7 meter vlinderslag benen (zoals een dolfijn/zeemeermin), 15 keer overgooien met een bal zonder te stoppen, 5 minuten zwemmen zonder te stoppen en als laatste een zwemmaatje over een lange afstand vervoeren. Het uithoudingsvermogen werd met deze opdrachten zeker op de proef gesteld. Vooral het 5 minuten zwemmen zonder te stoppen vonden de meesten erg lastig. Toch heeft iedereen goed zijn best gedaan tijdens de toets en hebben alle deelnemers een certificaat mogen ontvangen. Wij zijn super trots op alle deelnemers!

– Gaëlle Brochereux

Geef je op voor de 100 x 100

Dit jaar bestaat Z & PC Triton Putten 60 jaar op 9 juni wordt dit gevierd 🎉
Op deze dag worden meerdere activiteiten georganiseerd waaronder de 100 x 100 zwemmen. Hierbij zwem je met een team van 4 tot 10 mensen 100 keer 100 meter, de snelste ontvangen een mooie prijs.

Kunnen jij en je vrienden/familie dat het beste? Laat het zien op 9 juni en geef je op!
Mail naar iriswillemsen@live.nl