Tag archieven: Bosbad Putten

Geslaagde sponsoravond bij ZEW-Triton

Sponsoren, ,

Dinsdagavond hebben wij (ZEW-Triton) onze sponsoren meegenomen in het Waterpolo-spel!
Hoe?
De bedrijven mochten zelf een team samenstellen met medewerkers en/of bekende relaties. Zwembroek/badpak aan, capje op en zwemmen…..

Natuurlijk waren de regels wat aangepast, zodat eenieder die meespeelde het leuk had.
Maximaal 3 poloërs (of ex-poloërs) in het team, zij mochten alleen met de “foute hand” op het doel gooien. Dus rechtshandige spelers, met links en linkshandige…. juist, met rechts.
De deelnemers die geen waterpolo achtergrond hadden mochten met links/rechts, 2 handen etc.
Met veel enthousiasme is er door de deelnemers meegedaan. Na afloop was er in het Clubhuis van Triton nog genoeg tijd om op adem te komen, met een hapje en drankje!

Alle deelnemers bedankt voor jullie enthousiasme en gezelligheid!

De deelnemende sponsorbedrijven waren dit jaar:

#AICVisserHarderwijkAIC-Visser
#KlusgraafHarderwijkKlusgraaf
#ByGeelco Video DesignPuttenBy Geelco
#OLCO Maatschappelijk vastgoedDriebergen/RijsenburgOLCO
#Circet Telecom networksAmersfoortCircet
#vanLosenoord schilder stylistPuttenvan Losenoord

Wil jij volgend jaar ook meedoen met je bedrijf of collega’s? Neem contact op met de Sponsorcommissie. Dat kan via sponsorcommissie@tritonputten.nl

Zwemmen is een goede workout!

Algemeen, , ,

Dat zwemmen leuk is wisten velen van ons al. Maar zwemmen is ook een betere workout is dan hardlopen of de sportschool!

Nu de dagen korter worden, is een rondje hardlopen in het park niet altijd aantrekkelijk en kan de sportschool te druk zijn voor een ontspannen workout. Zwemmen biedt een oplossing: het is toegankelijk, betaalbaar, licht voor de gewrichten en een uitstekende cardiovasculaire training. 

Zwemmen is perfect om je conditie op peil te houden.

Zwemmers gebruiken hun longen meer

„Zwemmen is uniek onder de duursporten”, stelt Brian Johns, voormalig Olympisch zwemmer uit Canada, in gesprek met The Times. „Waarschijnlijk gebruiken zwemmers hun longen meer bij het ademhalen, waardoor de spieren rond de borstkas sterker worden en de longfunctie verbetert.” 

Onderzoek laat zien dat competitieve zwemmers een grotere longcapaciteit hebben dan atleten met een vergelijkbare lichaamsbouw. Hoe groter je longen, hoe meer zuurstof ze kunnen leveren aan je lichaam.

Zwemmen is goed voor je mentale gezondheid

Een onderzoek, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Frontiers in Psychiatry, laat zien dat zwemmen ook je mentale gezondheid verbetert. „Het helpt om je stemming te verbeteren en stress te verminderen”, zegt Addie. „Langzaam baantjes trekken voelt rustiger dan een snelle hardloopsessie of een sessie in de sportschool.” 

Bovendien kun je je telefoon in het water niet gebruiken, wat extra ontspanning geeft. En is het zwembad „verrassend sociaal” volgens Johns en Addie. Wist je trouwens dat veel mensen ‘verkeerd’ zwemmen? 

Hoe je het wél moet doen vertellen wij je graag tijdens de trainingen!

Bron: Metro Nieuws

Start Sterrenplan

Algemeen, Sterrenplan,
Sterrenplan module wedstrijdzwemmen gaat van start;
basisvaardigheden verbeteren voor kinderen van 6 tot en met 12 jaar

Sterrenplan laat kinderen vanaf hun zwemdiploma B op speelse wijze kennis maken met de verschillende zwemsporten die de zwemverenigingen ZEW en Triton aanbieden.

Het sterrenplan is voor kinderen van 6 tot en met 12 jaar. Sterrenplan heeft als doel om de basis zwemvaardigheden na het behalen van het zwemdiploma B en eventueel C, te behouden en te verbeteren en doorstroming naar een andere zwemsport soepel te laten verlopen. 

Het jaar is ingedeeld in vier modules; wedstrijdzwemmen, waterpolo, synchroonzwemmen en reddend zwemmen. De module wedstrijdzwemmen gaat van start op vrijdag 13 september. Er is nog voldoende ruimte voor nieuwe zwemmers. 

Oudere kinderen kunnen aansluiten bij de jeugdafdeling waterpolo, wedstrijdzwemmen, synchroonzwemmen en trimzwemmen junior.

Meedoen met sterrenplan kan met aanmelding via sterrenplan@tritonputten.nl. Er kan maximaal drie keer worden proef getraind. De trainingen zijn op woensdagmiddag van 17.00 tot 18.00 uur in Bosbad Putten. 

Nieuws – Algemene Ledenvergadering

Algemeen, Nieuws, , , , ,

Hallo Triton leden,

Afgelopen woensdag (19 april) hebben wij een goedbezochte Algemene Leden Vergadering gehad in de Hof van Putten.

Daar zijn een aantal zaken besproken die wij als bestuur graag met alle leden willen delen.

  1. Contributie bedragen 2023-2024
    a. De nieuwe contributie bedragen per kwartaal 2 van 2023 zijn
    i. Junioren (-18) € 60,75 per kwartaal
    ii. Sterrenplan € 60,75 per kwartaal
    iii. Senioren (18+) € 88,00 per kwartaal
    b. Mocht jij of je ouders dit financieel niet (meer) kunnen betalen, dan kan en wil de Gemeente Putten hierin meedenken en eventueel bijspringen.
  2. Triton 65 jaar!
    a. Op 3 juni 2023 “vieren” wij het 65-jarig jubileum van onze club op het Bosbad Putten.
    i. Voor wie; Leden + ouders + broertje/zusje zijn welkom.
  3. Wel graag even aanmelden via – info@tritonputten.nl
    ii. Tijden; Zwemmen 17.30 uur tot 20.30 uur (het gehele Bosbad – binnenbaden en glijbanen.)
    iii. Na het zwemmen is de kantine open voor een gezellige avond.
    iv. Leden krijgen 5 consumptiebonnen.
  4. Open posten binnen het bestuur
    a. Secretaris – Chisty Herfkens (moeder van poloende kinderen) gaat deze post op zich nemen!
    b. Social Media – Bartho Visser (actief zwemmer)
    c. Sponsorcommisisie – Geelco Koetsier, Martin de Jong en Stefan de Jong gaan de sponsoractiviteiten oppakken!
    d. Website onderhouden. – Wij zoeken nog een enthousiaste Tritonner die enige kennis van heeft van WordPress en de website wil onderhouden.
    – Weet of ken jij iemand? Laat het ons aub weten.

Christy, Bartho, Geelco, Martin en Stefan, wij als bestuur zijn enorm blij met jullie toezegging om de diverse rollen op te gaan pakken!

  1. Kascommissie
    a. Willemien Schep en Esther Poelhekken gaan de kascommissie vormen. Egbert van Essen is reserve.
  2. Waterpolo afdeling gaat startgemeenschap aan met ZEW Ermelo
    a. De waterpolo afdeling van Triton gaat per 1 september 2023 een startgemeenschap aan met ZEW.
    b. In 1e instantie is er vooral naar de polo-jeugd gekeken, maar na enkele gesprekken tussen beide verenigingen, bleek er van beide kanten interesse
    en behoefte te bestaan om ook, de heren en dames in de Startgemeenschap te betrekken.
    c. Trainingen en wedstrijden worden in Putten en Ermelo gehouden. (Betrokkenen zijn hierover geïnformeerd)

Mochten jullie nog vragen en/of opmerkingen hebben, dan horen wij als bestuur dit graag van jullie.

Met sportieve groet,

Alidaan van Losenoord | Voorzitter Triton Putten

Dit nieuws is ook als e-mail naar de leden verzonden, mocht je dit niet hebben ontvangen, laat het ons even weten.